Kann man durch Karotten essen die Sehkraft verbessern?
Ist das wahr oder nur reiner Quatsch?
11 Antworten
Nein, kann man nicht.
Das wurde früher viel erzählt....vermutlich, um den Kindern das Gemüse schön zu reden.
Vitamine sind immer gut, aber für die Sehkraft nutzt es nicht wirklich.
Nein - die Karotten ändern am Sehvermögen nichts.
Aber die Möhren sind gesund, gekochte Möhren enthalten Ballaststoffe, die den guten Darmbakterien als Nahrung dienen. Das hat eine ähnliche Wirkung, wie einen Apfel zu essen (enthält Pektin).
Möhren, Karotten oder gelbe Rüben sind für die Augen zumindest im rohen Zustand nicht besser für die Sehschärfe als Äpfel oder Blumenkohl.
https://www.merkur.de/leben/gesundheit/sind-karotten-wirklich-gut-fuer-augen-zr-4702654.html
Ja, das Betacarotin wird in Vitamin A umgewandelt und das hilft den Augen beim Umwandeln von Licht in Signale. Dementsprechend kannst du unter bestimmten Bedingungen dann auch besser sehen. Merkbar wird das aber nur bei ziemlich schlechten Sichtverhältnissen.
Vitamin A ist außerdem deswegen für die Augen wichtig, weil sich bei einem Vitamin A Mangel die Hornhaut auflösen kann. Dadurch erblinden jedes Jahr besonders viele Kinder in Entwicklungsländern.
Hallo, Bassogog!
Ja, unter bestimmten Bedingungen hilft das Karottenfuttern dabei, besser zu sehen.
Hier ein interessanter Bericht dazu:
https://www.spektrum.de/frage/verbessern-moehren-die-sehkraft/1298074
Recht herzliche Grüße,
Gerd