Kann man den Solarplexus abhärten?
Der eine sagt ja, der andere nein..
3 Antworten
Hi Kiddyz! Der Solarplexus ist ein Geflecht von Nervenfasern. Er sitzt zwischen dem zwölften Brust- und dem ersten Lendenwirbel an der Hauptschlagader und ist sehr empfindlich - Boxer wissen das. Abhärten kann man den nicht - was geht :
- Man kann ihn Durch Aufbau guter Muskeln schützen.
- Man kann sich selbst durch Training weniger empfindlich machen.
Ein Volltreffer mit der Faust kann da schon heftig sein.
angeborene reflexe von nervenzentren kann man sich nicht "abtrainieren", genauso wenig wie du die empfindlichkeit deiner augen gegenüber faustschlägen "abtrainieren" kannst.
Brustpanzer
Ich danke dir