Kann man als 40-jähriger Mann den gleichen niedrigen Körperfettanteil wie ein 20-Jähriger haben oder ist das irgendwie schädlich?
2 Antworten
Bin 47 und hab den Körperfettanteil eines Zwanzigjährigen. Fühle mich vollkommen fit und gesund. Und krieg auch entsprechende Feedbacks.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Learning by doing
Wahrscheinlich hab ich sogar etwas weniger als der Durchschnitt der heutigen zwanzigjährigen...
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Dünn sein muß nicht krank sein.
Aber im Krankheitsfall hat man dann weniger Fettreserven.