Kann Kurkuma den Stuhlgang gelb verfärben wenn man viel konsumiert?
Ich habe Darm Beschwerden und trinke den ganzen Tag Tee mit Kurkuma Pulver mein Stuhlgang hat sich gelb wie Curry gefärbt .
3 Antworten
Kann Kurkuma den Stuhlgang gelb verfärben wenn man viel konsumiert?
Ja. Das Rhizom (so etwas wie der Wurzelstock) des Kurkumas enthält etwa 3% Curcumin. Das ist ein intensiv orange-gelber Farbstoff. Das Curcumin besitzt eine schlechte Bioverfügbarkeit besitzt. Denn 90% des aufgenommenen Curcumins werden vom Körper unverändert und ungenutzt über den Darm ausgeschieden.
Das ist für die Färbung Deines Stuhlgangs verantwortlich. Das ist harmlos und verschwindet wieder, sobald Du kein (bzw. weniger) Kurkuma zu Dir nimmst.
Seltene Nebenwirkungen vopn Kurkuma können bei empfindlichen Menschen leichte Übelkeit, Durchfall oder andere Magen-Darm-Beschwerden sein.
Alex
Ja, Kurkuma färbt sehr stark.
Jep. Übertreib es am besten nicht mit dem Kurkuma, ist auch kein Allheilmittel :)
ja, es ist aber harmlos.
Danke für deine Antwort ,kriegt man da durch auch Durchfall wenn man zu viel nimmt ?