Kalorien selbstgemachter Cheeseburger?

3 Antworten

Du rechnest die Kalorien der verwendeten Zutaten zusammmen und teilst ggf. durch die Portionen. Dazu kommt dann ggf. das Burgerbrötchen und die Käsescheibe.

Musst du es denn überhaupt ganz so genau wissen oder wäre es auch eine Idee, dein Abendessen ohne Nachrechnen zu genießen?

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – und Beruf

Kommt drauf an was du an Zutaten verwendet hast und wie groß er war.

0-3000 Kalorien.

Genauer geht es mit diesen Angaben nicht.

Woher ich das weiß:Hobby – jahrelang Kraftsport