Jeden tag Langeweile was tuen dagegen?
Hobbys sind langweilig, computer ist langweilig, menschen sind langweilig, medien sind langweilig. Muss ich psychisch gequält werden jeden tag ??
3 Antworten
Bro fang an Sport zu machen. Es wird dich sowohl Körperlich als auch geistig (wenn du harten Sport machst) weiter bringen.
Es kann eigentlich jegliche Art von Sport sein, wobei ich selbst nur vom Gym reden kann. Dort kannst du auch Freunde finden die dann auch direkt schon mal eine gleiche Interesse teilen.
Wenn du aber auch physische Probleme oder Ähnliches hast kannst du auch einfach mal zu einem Therapeuten gehen, dass ist nichts verwerfliches oder schlimmes und hilft einem auch ein mal über etwas zu reden, was man zum Beispiel nicht mit Freunden oder Familie besprechen möchte.
ps. Was ich auch noch bei jemanden anderen gelesen habe sind Reizüberflutungen. Das kann natürlich auch ein guter Point sein, da du vielleicht viel Social Media wie TikTok und anderes Konsumierst. Durch TikTok speziell wird dein Belohnungssystem die ganze Zeit angesprochen und du bekommst immer kurze Videos die dir sehr viel Input geben. Dadurch kann zum Beispiel auch deine Aufmerksamkeitsspanne sehr gering werden und somit alles sehr schnell langweilig.
wenn du weitere Fragen hast frag einfach.
Such dir neue Hobbys oder mach Challenges, Kochen und Backen lernen, kombiniere deine derzeitigen Hobbys (das bringt echt lustige Abwechslung ins Leben) und wenn du mit deiner Freizeit sonst nichts anzufangen hast, kannst du auch lernen - eine neue Sprache zum Beispiel. Ich lerne gerade Japanisch und besonders die neuen Schriftzeichen sind interessant.
Überleg dir doch mal was nicht langweilig ist..
vermutlich bist du durch die ganze Reizüberflutung gar nicht mehr in der Lage normal zu leben..
Sortier mal alles aus, was du nicht brauchst, schau was dir wichtig ist, werde mal den ganzen Ballast ab