Ist Thunfisch wirklich so ungesund?
hallo! ich habe gerade eine Dose Thunfisch gegessen, die ohne Öl. hab mich mal gewundert ob das gesund ist und hab ein wenig gegoogelt und naja alles was ich gelesen habe war negaativ. ist thunfish wirklich soo ungesund? und ist es schlimm wenn ich eine ganze dose gegessen habe? ich dachte immer thunfisch wäre gesund sowie alle fische 0.o
danke im vorraus.
6 Antworten
Im Endeffekt ist es deine Sache was du essen möchtest. Thunfisch gehört sicherlich nicht zu den ungesunden Lebensmitteln und du kannst ohne gesundheitliche Bedenken davon essen. Es ist wesentlicher Bestandteil der Ernährung von vielen Sportlern und besonders Kraftsportlern. Der moralische Aspekt ist eine anderer Punkt bei dieser Sache. Wenn man wüsste, was wo wie verarbeitet wird in Lebensmitteln in denen wir es nicht für möglich halten würden...Allerdings muss man sich dann grundsätzlich die Frage stellen was kann ich überhaupt noch essen??? Nachhaltigkeit ist die Devise und so lange es nicht Blauflossen-oder Roter Thunfisch ist sehe ich kein Problem.
Jegliche Meerestiere sind ungesund, weil sich Umweltgifte in ihren Körpern konzentrieren. http://www.zentrum-der-gesundheit.de/fische.html Mal abgesehen von all den anderen Faktoren wie der Umweltzerstörung oder dass sämtlicher Fischfang gegen das deutsche Tierschutzgesetz verstößt (Wirbeltiere dürfen nicht ohne fachgerechte Betäubung getötet werden und auch nur von ausgebildeten Experten und nicht aus ökonomischen Gründen), die es auch ablehenswert machen.
blödsinn thunfisch ist nicht ungesund, da ist ganz viel eiweiß drin und das braucht der körper
Eiweiß ist überall drin, das macht ein Lebensmittel noch nicht gesund...
ja, thunfisch ist nach hartkäse das lebensmittel mit der höchsten säureladung. wer solche sachen isst, provoziert eine erhöhung des gewebesäuregehalts, welches wiederum die krebsentwicklung begünstigt. es ist bekannt, dass krebszellen säurehaltige umgebung mögen, d. h. sie gedeihen darin. ein anderer negativer effekt von der einnahme von säurehaltigen lebensmittel ist die begünstigung von ostoporose, milch z. b, ist ein paradebeispiel dafür.
Eigentlich mag ich Thunfisch sehr gerne, vor allem auch die leckeren Brotaufstriche.
Dieser Aufstellung hat mich zum nachdenken angeregt und seither habe ich mein Konsumverhalten geändert:
http://www.peta.de/web/10_gruende_keinen.526.html
Zwar verzichte ich nicht ganz auf den Fisch, kaufe ihn jedoch seltener.
Du musst die keine Gedanken wegen der Dose Thunfisch machen. Es kann wegen den Schmermetallen wielleicht Probleme geben, wenn du jeden Tag nicht anderes als TF isst :)
Nur achte beim Kauf darauf, Filee zu erwerben, da es auch anbieter gibt, die zerkäxelte Reste verkaufen. Auch bei den Salaten in Dosen (TF mit Erbsen, Brühe) etc würde ich aufpassen. Von denen habe ich einmal eine Fischvergiftung bekommen. Pfui Teufel :(
Das macht mir schon Angst! :-/ das hört sich aber so an als ob ich in Lebensgefahr schwebe, nachdem ich die Dose Thunfisch gegessen habe....