Ist Hühnchen gut bei Akne oder sollte man es weglassen?
Ich habe schon sehr oft gehört, dass man, wenn man Akne hat, weniger bzw gar kein Fleisch essen soll. Allerdings auch, dass Hühnchenfleisch nicht schlimm ist. Ist es trotzdem besser kein Hühnchenfleisch zu essen oder ist es sogar gut Hühnchenfleisch zu essen wenn man Akne hat?
2 Antworten
Hühnchen ist auch Fleisch. Fleisch erhöht neben unter anderem das Entzündungspotential. Hühnchenfleisch scheint ein etwas niedrigeres Entzündungspotential zu haben als anderes Fleisch. Das Problem besteht aber auch bei Hühnchenfleisch.
Hinzu kommt, dass das was du billig in den Supermärkten und Discountern zu kaufen bekommst, minderwertig ist und durch andere Konstellationen Akne durchaus fördern kann.
Also selten Fleisch und wenn dann hochwertiges Hühnchen.
Alternativ kann man für die Eiweißversorgung auf Fisch zurückgreifen.
Ausprobieren, jeder Mensch reagiert anders.
Viele reagieren auf Milchprodukte oder Süßigkeiten, Andere auf Fleisch oder scharfes Essen usw.
Wir essen in der Regel nur Bio und Demeterprodukte