Ist es okay, wenn man sich nur von Dosenfutter ernährt?
Abwechslungsreich, also nicht nur das gleiche Dosenfutter, sondern z.B. Erbseneintopf, aber schon fertig, oder Ravioli oder so.
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14 Antworten
Ist okay, aber nicht besonders gesund. Wenn ich so was gegessen habe, bekomm ich meistens Appetit auf Salat oder Obst ;-)
Nicht wirklich...nur temporär.
Man bekommt zwar genug MakroNährstoffe, als Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett, ggf. auch Mineralien, aber zu wenig Vitamine. Bei Fertiggerichten sind häufg zu viel Salz, Fett und Zucker, aber zu wenig Ballaststoffe enthalten.
Andererseits wäre es ein Leichtes einfach zusätzlich etwas Obst, Salat oder rohes Gemüse (Gurken, Tomaten, Karotten, oä) zu essen.
Weil in Fertig Gerichten auch in Dosen immer Hilfstoffe drin sind die nicht notwendig und auch nicht alle unbedenklich sind.
Kann man machen, aber schmackhafter solltest du mit selbstgekochtem hinkommen. Hatten wir früher auch - jetzt kochen wir frisch - bekommt uns besser. Mal ganz davon abgesehen: Es fällt dabei reichlich Dosenabfall an. Gemüseabfälle etc. sind kompostierbar.
gelegntlich wenn es mal schnell gehen muss ist es OK aber frisch ist einfach besser und gesünder