Ist die Übelkeit echt oder psychisch?

Ich habe schon seit meiner Kindheit eine Phobie vor dem Erbrechen, deswegen war mir vor allem früher immer sehr oft schlecht(ich hatte auch schon Therapien). Ich habe heute bei meiner Freundin übernachtet und wir haben heute nicht viel gemacht, wir lagen nur im Bett rum und plötzlich wird mir etwas schlecht. Aber diese Übelkeit habe ich meistens im Hals(vor allem wenn diese psychisch bedingt ist). Ich dachte mir nicht viel dabei, habe aber die ganze Zeit darüber nachgedacht und mich dazu entschieden eine Tablette schnell zu nehmen, weil meine Angst stieg. Jetzt zittere ich extrem und habe so Angst mich zu übergeben.

Das Problem ist, ich weiß nicht bzw nie, ob das jetzt psychisch ist oder nicht. Woran erkenne ich das?

Answer 1

[Michito]

habe aber die ganze Zeit darüber nachgedacht

Unter anderen daran merkst du, dass es psychisch ist.
Jetzt mal ehrlich, wie oft war dir in den letzten Jahren schlecht und wie oft musstest du dich daraufhin tatsächlich übergeben? Bestimmt nicht oft. Und jetzt stell dir mal vor, du würdest dich da nicht so reinsteigern..dir wäre überhaupt nicht schlecht und übergeben würdest du dich alle Jubeljahre mal.