Irgendwas ist jetzt anders?
Abend,
ich habe ein Problem.
Ich bin seit gut 2 Jahren in psychologischer Behandlung wegen Depression bzw. einer Angststörung.
Gestern hat mir mein Psychologe allerdings etwas über das Universum erzählt, und mir erzählt das nichts zufällig geschieht. Alles einen Grund hat, jeder Mensch Schwingt und wir eine Seele haben, die sich vom Körper lösen kann und noch einiges mehr.
Ich habe mich mit sowas nie beschäftigt, und habe sowas immer belächelt früher.
Seit dem er mir das erzählt hat geht es mir schlecht, ich habe ein unbeschreibliches komisches Gefühl in mir. Ich mache mir den ganzen Tag gedanken darüber und habe schon langsam Sorgen ich würde durchdrehen.
Was kann das sein? Wieso haben diese Gespräche mich psychisch so fertig, nachdenklich und schon fast ängstlich gemacht?
Liebe Grüße
David
3 Antworten
Du scheinst sehr unsicher und beeinflussbar zu sein. Dieser Psychologe suggeriert Dir irgendwelche Dinge, die dich noch mehr verunsichern, anstatt Dir genau das zu sagen, was Du brauchst: Die Wahrheit.
Wer das Problem erkennt und sich damit auseinander setzt, kann es auch eher annehmen bzw. erkennen und entsprechend handeln.
Wenn dein Psychologe Dir ein ungutes Gefühl vermittelt, sag es ihm. Ansonsten würde ich Dir raten, einen anderen aufzusuchen.
Bis dahin kannst Du für Dich andere Praktiken suchen und für Dich als gut und hilfreich erkennen. Zum Beispiel Yoga oder andere Entspannungsmöglichkeiten...damit Du auch mal in deinen Gedanken zur Ruhe kommst.
Namasté ☘
Es ist nicht Aufgabe eines Psychotherapeuten, dir seine religiös-philosophischen Überzeugungen mitzuteilen. Er hat da sehr unprofessionell gehandelt (bin selbst Therapeut). Nimm diese Aussagen als seine persönliche Meinung, die zum einen nichts mit der Therapie zu tun hat, zum anderen keinesfalls irgendeine wissenschaftliche oder allgemein akzeptierte Position wiedergibt.
Vllt. weil Dir dadurch klar geworden ist, wie machtlos Du bist. Es gibt ja sehr viel mehr, was sich unserer Kontrolle entzieht, als das, was wir kontrollieren können. Es gibt Dir aber auch die Möglichkeit, Dich mit Deinen Problemen auseinander zu setzen, was Du ja durch Deine Therapie schon tust.
Es könnte Dir womöglich besser gehen, wenn Du akzeptierst, dass Du eben nicht alles steuern kannst, aber es versuchen kannst, in der Griff zu kriegen.