In welcher Zeit sollte man den 3 km Lauf bei der Polizei BW absolvieren?
Mein Traumberuf ist es von klein auf, Polizist zu werden und ich trainiere schon für die Tests und Ausbildung etc..
Unter anderem denn 3.000 Meter Lauf. Momentan laufe ich die 3 km in 17 Minuten aber ich weiß nicht ob dass reicht. In welchen Zeitrahmen sollte man den 3 km Lauf absolvieren?
2 Antworten
Bewerberinnen und Bewerber, die der Bewerbung kein Deutsches Sportabzeichen in Bronze beifügen können, absolvieren im Rahmen des Auswahltests einen 3.000-Meter-Lauf. Die erforderliche Mindestleistung entspricht der „Silberleistung“ der jeweiligen Altersstufe aus dem Deutschen Sportabzeichen. Jugendliche absolvieren ebenfalls den 3.000-Meter-Lauf und erbringen die Silberleistung in der Altersklasse der 18-/19-jährigen.
Die Mindestleistung, entsprechend deines Alters, kannst du hier https://cdn.dosb.de/user_upload/www.deutsches-sportabzeichen.de/Materialien/2020/DSA_Leistungsuebersicht_Erwachsene_A4_2020_SCREEN.pdf aus dem Leistungskatalog des DOSB entnehmen.
In Baden-Württemberg gehört eigentlich das Deutsche Sportabzeichen in Silber zu den Einstellungsvoraussetzungen. Einen Sporttest müssen Sie deshalb nur dann absolvieren, wenn Sie kein aktuelles Sportabzeichen vorlegen können. In diesem Fall erwartet Sie ein 3.000-Meter-Lauf. Wie schnell Sie diese Distanz zurücklegen müssen, hängt von Ihrem Alter und Ihrem Geschlecht ab. Sie bestehen den Sporttest, wenn Ihre Leistung den Anforderungen entspricht, die beim 3.000-Meter-Lauf für das Sportabzeichen in Silber gelten.
Und jetzt guckst du hier nach, welche Zeit für Silber in deinem Alter angesagt ist: https://cdn.dosb.de/user_upload/www.deutsches-sportabzeichen.de/Materialien/2020/DSA_Poster_Zielerfuellung_Erwachsene_A3_2020_SCREEN.pdf