Frage von lfresJD, 23

Ist es normal, dass ich immer den selben Albtraum habe?

Moin ich bin m/16 und habe immer den selben Albtraum ...ich hatte diesen schon früher immer und dann einige Jahre schlief ich normal und seit ein paar Wochen fängt es wieder an dass ich Albträume bekomme ...nur habe ich immer den selben und es handelt sich nicht um Mord oder sowas ...es ist etwas total unrealistisches. ..etwas Nichteinmal schlimmes ...es ist ein normaler Traum der etwas abgedreht aber nicht schlimm ist ...alles läuft gut 5 min lang und am Ende in den letzten 10 Sekunden fange ich an schweißausbrüche zu bekommen und angst Gefühle ...dann wache ich auf und fühle mich halt richtig ekelig ...ich denke jeder kennt dieses Gefühl ...aber mir macht es sorgen dass ich noch nie einen anderen Albtraum hatte und immer nur diesen einen selben und dieser jetzt wiederkommt ...vorallem ist es nichts schlimmes .. und trotzdem bekomme ich Panik mittendrin und wach an immer der gleichen Stelle auf ...warum ? Was kann ich machen dass das aufhört ? Wieso habe ich Albträume die garkeine Albträume sind ? Und warum immer den selben ...ich hatte nie einen anderen ...kann mir jmd helfen ? Oder mir wenigstens eine Erklärung liefern ?ich glaube eine Erklärung würde mir an meisten bringen...

Antwort
von mrsbalotelli459, 19

Ich hatte auch mal jede Nacht den selben Traum. Immer und immer wieder. Bei mir ging es weg, indem ich es meiner Mutter erzählt habe und mit ihr darüber gesprochen habe. Irgendwann kam dann ein anderer Traum (hatte aber die selbe Bedeutung), den ich dann wieder jede Nacht hatte. Ich hab wieder mit jemandem darüber gesprochen und dann konnte ich wieder normal schlafen. Klingt einfach und verrückt, aber du kannst es ja mal versuchen, wenn du es nicht schon längst getan hast

Kommentar von lfresJD ,

Ja ich habs mal mein Bruder erzählt. ..aber da war es schon längst weg ...und jetzt kommt der wieder.

Kommentar von mrsbalotelli459 ,

Darf ich fragen wie alt du bist?

Kommentar von mrsbalotelli459 ,

Und hatte dein Traum irgendeine Bedeutung? Also hast du diese Situation irgendwie wiedererkannt. Ist das vielleicht schon einmal in Wirklichkeit irgendwann so ähnlich passiert?

Antwort
von Wischkraft1, 23

Ich weiss nicht, ob ich 'normal' bin, habe aber auch immer mal wieder denselben Traum, versuchte, mich mit Büchern über Traumdeuten schlau zu machen (ohne geringsten Erfolg) und lernte dann, dass man seinen Träumen nicht keine Beachtung schenken sollte, jedoch sie auch nicht zur Gänze ignorieren. Sie deuten, das kannst nur du selber.

Kommentar von lfresJD ,

wenn ich ehrlich bin sch**** ich drauf was ich träume weil es ja eigentlich nur sie Verarbeitung von Erinnerungen im Schlaf ist aber immer das selbe ist ja nicht normal

Kommentar von Wischkraft1 ,

Als Kind hatte ich immer denselben Traum - völlig unsinnig, weder schlimm noch angenehm noch beunruhigend. Machte mir auch Sorgen (deshalb doch die Traumbücherdetungen) Später hatte ich den sogar wieder mal. Kein Problem deswegen! Echt nicht! Alles gut!

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