Immer schnell gereizt?
Hallo ihr lieben, ich habe ein Problem in meiner Beziehung. Ich bin ein sehr entspannter Mensch eher schüchtern und immer nett zu jedem. Aber sobald ich in einer Beziehung bin werde ich komplett anders ich drehe wegen jeder Kleinigkeit durch und mache bei allem Stress. Ich weiß das es an mir liegt weil es bis jetzt in jeder Beziehung so war. Ich bereue mein Verhalten im Nachhinein immer und schäme mich sogar aber ich kann mir nicht erklären wieso ich mich so verhalte.
habt ihr eine ideee ?
3 Antworten
Darf ich fragen wie alt du bist?
Ich empfehle dir, wenn dich etwas aufregt einfach ein Buch zu lesen, YouTube zu schauen o.ä
Wenn das nicht hilft dann mach das einfach was dich aufregt und versuche den Stress zu unterdrücken, oft klappt das auch
Ich kenne das Problem sehr gut, bin auch sehr schnell genervt usw. & meine Partner haben das leider oft mitbekommen, mehr Freiräume & vor allem Ablenkung sind da erfahrungsgemäß sinnvoll. Mir persönlich hilft mit Abstand am besten Sport!!
Einfach mal geraten, kann es sein, dass du dich in einer Partnerschaft unsicher oder gerade so gut genug fühlst und gerne viel Kontrolle hättest?
Was du da schreibst kenn ich von einem Kumpel, der reagiert auch immer so im Umgang mit seiner Freundin, wenn die einen eigenen Kopf hat oder sich auch mal gegen ihn durchsetzt. Er hat aber auch ständig Angst dass sie ihn nicht ausreichend ernst nimmt, ihn betrügen oder verlassen könnte, etc.
Also im Grunde ein geringes Selbstbewusstsein, das er auf seine Freundin überträgt.