Ich vergesse sehr oft Dinge die ich nicht vergessen sollte und kann mir auch nur schlecht sachen merken was ist mit mir los ?
Hallo zusammen ich habe ein Problem mit dem ich mich quäle. Ich vergesse andauernd wichtige sachen also es ist nicht so das ich sowas wie Geburtstage oder Termine vergesse aber ich vergesse meisten was mir am Tag passiert ist, was ich vor fünf Minuten gesagt habe, usw. Ich kann mich dadurch nicht mehr in der schule konzentrieren und habe Schwierigkeiten mir Sachen zu merken oder zu verstehen. Heißt das jetzt das ich dumm bin, nur weil ich es nicht verstehe? Ich möchte die Sachen nicht mehr vergessen und ich möchte im voraus sagen das ich genügend Schlaf habe ich gehe um 22 Uhr ins Bett und muss um 6:20 am Morgen aufstehen (wegen der schule) nach der schule werde ich allerdings wieder müde und schlafe eine halbe Stunde bis zu einer Stunde nochmal und danach geht es ja wieder aber ich habe erneut Sachen vergessen. Ich bin ja schon froh das ich nicht solche Sachen vergesse wie Geburtstage Termine oder anderes aber ich möchte auch nicht vergessen was mir am Tag passiert ist oder halt die sachen aus dem Unterricht. Bitte beantwortet diese Frage ich bin langsam echt am verzweifeln. Danke im voraus
2 Antworten
Es gibt keine dumme Kinder, man muss nur wissen, wie du am Besten lernst.
Es gibt Meschen, die durch das Hören gut lernen können, andere aber müssen alles aufschreiben, damit sich die Dinge in Ihrem Gedächnis einspeichern. Ich bin eine Person, die durch das Zuhören nie lernen konnte, musste immer alles Aufschreiben oder Sachen selber gleich machen, damit diese auch gelernt waren und im Gedächtnis blieben.
Die zweite Sache ist der Vitaminmangel. Wei sieht es bei dir mit Vitamin B12 aus? Allgemein sind die B Vitamine sehr wichtig für unser Gehirn.
So etwas wie Vitaminmangel sollte vom Spezialisten diagnostiziert werden.
Da scheinst Du Schwierigkeiten mit Deinem Kurzzeitgedächtnis zu haben. Nun, wenn man von gesunder Konstitution ist, kann man das trainieren. Klappt das nicht, dann scheint ein gesundheitlicher Defekt vorzuliegen. Besonders bei Prüfungssituationen ist der Blackout sehr weit verbreitet.
Es ist per Ferndiagnose nur recht schwer zu klären, ob bei Dir etwas Ernsthaftes, Behandlungsbedürftiges vorliegt, oder ob Du bei diesem Training schlicht übertrieben hast.
Mir wurde schon oft gesagt dass ich Schwierigkeiten mit meinem kurzzeitgedächnis habe und ich habe auch viel trainiert doch dann bekam ich starke Kopfschmerzen und alles war wieder weg. Selbst beim lernen mit Pausen bekam ich am Ende wieder diese starken Kopfschmerzen.