ich träume obwohl ich wach bin!
Folgendes kommt manchmal vor: ich liege im bett,bin auch schon total müde und will an gar nichts mehr denken, nur noch schlafen. doch dann machen meine gedanken sich selbstständig. Ich denke nicht mehr "bewusst", ich kann sie nicht mehr steuern, es ist mehr wie ein träumen aber ich bin noch vollkommen wach !!!! ich "träume" dann so ganz alltägliche sachen, oft dass meine freundinnen mir etwas erzählen, dass wir gerade im unterricht sind etc. aber das will ich überhaupt nicht! dann ist es so als ob alle in meinem kopf durcheinander reden, manchmal (wie letzte nacht) kommt auch noch ein ohrwurm dazu und dann drehe ich immer fast durch ... ich will doch einfach nur meine ruhe und weiß nicht warum in meinem kopf "so viel los ist". Ich mache dann die augen auf, wieder zu, aber nach einer zeit geht das wieder los. Wenn ich bewusst an etwas denke tritt dieses komische "träumen" nicht auf, aber dazu bin ich dann immer schon viel zu müde. ich versuche das zu ignorieren, aber es ist so nervig.... ich weiß auch nicht so richtig, wie ich das erklären soll, aber ich hoffe ihr versteht so ungefähr was ich meine. es ist meistens so wie die sachen die ich am tag gemacht habe, und es sind die leute mit denen ich was gemacht habe. Ich weiß aber nicht wieso ich dieses komische träumen habe ! Ich brauche sowieso immer lange zum einschlafen und bin generell jemand, der über alles viel nachdenkt, hängt das damit vielleicht zusammen? Hat jemand sowas ähnliches? Und weiß irgendwer was ich dagegen tun kann? Ich hab jetzt schon keine lust ins bett zu gehen.....
Achja, und zum beispiel wenn ich computerspiele oder handyspiele spiele passiert das auch immer ! Ich habe mal an einem tag ziemlich viel minecraft gespielt und als ich im bett lag war ich in gedanken in dem spiel.. konnte das nicht abstellen... genauso bei sims !!! Das macht mich so kirre!!! Ich brauche echt hilfe
4 Antworten
Das passiert, wenn man sehr übermüdet ist! Versuch dann einfach zu schlafen, oder geh am nächsten Tag früher ins Bett, wenn du nicht ausschlafen kannst! Und zu viel Computer oder Handy ist nicht gut! Das ist erwiesen! Wenn ich zu viel am PC sitze, beschreiben mich meine Eltern wie abgeschirmt von der Umwelt und irgendwie ferngesteuert! Ich merke davon zwar gar nichts aber halt mich dann immer etwas zurück ^^
Hallo, habe dasselbe genau was du gesagt hast auch in diesem Zeitpunkt indem ich das hier schreibe. Ich muss morgen Arbeiten und versuche seit 23:00 zu schlafen mittlerweile ist es 02:00. Ich hatte das vorhin noch nie und will es ehrlich gesagt auch nicht mehr haben es ist zwar irgendwie auch schön aber wenn man am nächsten Tag Arbeiten muss eher weniger. Ich hatte einen ganz normalen Tag, ausser das es der letzte Tag von meinem Ferien ist. Nur bei mir ist es so zuerst hat es harmlos angefangen ich habe meine mitmenschen analysiert und mir gedacht wie jeder meiner bekannten in welcher situation auf etwas reagieren würde, was schonmal komisch ist. Dann wurde es schlimmer ich denke an sachen die eigentlich nichts mit meinem Tag oder leben überhaupt zutun haben oder ich habe es vergessen was ich bezweifle. Sobald ich die Augen wieder aufmache ist alles wieder normal so wie ich hier diese nachricht schreibe aber sobald ich sie zumache und versuche zu schlafen lande ich in dieser ziemlich realisischen( traumwelt ) obwohl ich mir zu 100% sicher bin das ich wach bin.
Hey, habe gerade erst deinen Kommentar gesehen, hoffe es ist inzwischen wieder besser geworden? Die Frage hatte ich ja vor 8 Jahren gestellt, seit ein paar Jahren habe ich das eigentlich fast gar nicht mehr. Ich glaube inzwischen, dass ich hochsensibel bin und mein Gehirn auf diese Art und Weise Reize verarbeitet, von denen es zu viele aufnimmt. Dieses „Wach träumen“ tritt bei mir eigentlich nur noch auf, wenn ich unter Anspannung stehe, viel bei mir los ist und ich übermüdet bin. Hatte das zB letztes Jahr wieder während ich ein stressiges Praktikum gemacht habe. Glaube es hilft, an der eigenen inneren Ruhe zu arbeiten, zB mit Entspannungsübungen, und man sollte auch schauen, wie es einem psychisch generell so geht, ob man übermäßig Angst hat oder so. Hoffe das hilft :)
- hey, ich hab das auch sehr oft besonders wenn ich vorher was getrunken hab oder so selbst wenn es nicht viel war. mich verzweifelt das immer so und ich lieg dann quasi die ganze nacht wach weil mich meine träume dann so wach halten... ich hab keine ahnung wie man etwas dagegen tun kann und es stört mich auch sehr vor allem wenn man morgens früh raus muss oder so.. ich hab leider auch nichts dazu gefunden irgendwo
warum willst du was dagegen machen ist doch nicht schlimm? wo liegt das problem.... :)