Ich habe meine Gedanken nicht unter Kontrolle!?
Mein Problem ist folgendes: Ich schaff es nicht, an teilweise völlig normale Sachen zu denken oder etwas in meinen Gedanken so zu halten, wie ich es will. Der Satz dürfte nicht ganz verständlich sein, also gebe ich mal zwei Beispiele:
Ich denke an ein Seil und eine Schere und stelle mir vor, wie die Schere das Seil zerschneidet. Das Seil fügt sich praktisch sofort danach wieder zusammen, als wäre nichts gewesen.
Ich denke an einen Fahrstuhl, in dem Menschen sind. Der Fahrstuhl hält auf einem Stockwerk und ein paar Menschen wollen aussteigen. Aber noch bevor sie auf dem Stockwerk (also auf dem Boden) sind, fällt der Fahrstuhl, ohne sich zu schließen oder dergleichen. Manchmal schaffe ich es, den Fahrstuhl lange genug an der Stelle zu lassen, indem ich mir noch vorstelle, dass darunter ein bis zum Boden gehender Betonblock ist...
Nun frage ich mich natürlich, wieso ist das so? Ist das auch bei anderen so und ich mache mich nur unnötig wahnsinnig? Aber noch wichtiger ist für mich persönlich: Wie kann ich dafür sorgen, dass das nicht mehr so ist!? Ich würde mich sehr über Antworten freuen. :)
5 Antworten
Ich weiß ganz genau, was du meinst! :D
Ich hatte immer genau das gleiche. Das ist ganz normal, heutzutage hab ich das nicht mehr so oft. Ich denke, das liegt daran, dass die Vorstellungskraft nicht "stark" genug ist und das Unterbewusstsein noch "dazwischenpfuscht".
Ich hab gar nichts gemacht. Es ging irgendwie von alleine weg. Die Denkweise ändert sich im Laufe der Zeit.
Bist immer im Widerspruch und in seiner Lösung! Sie kommen dann von alleine in eigene Kontrolle!
Es ist nicht ganz einfach zu verstehen, was genau du meinst. Hast du das Gefühl, dass du dir manchmal krasse oder unmögliche oder sogar schlimme Sachen vorstellst, wenn gerade etwas passiert, also du denkst die Situation quasi weiter, nur krasser, fieser, unglaublicher oder schlimmer?
Wenn es das ist, würde ich mir keine Sorgen machen. Das kann auch ein Zeichen einer ausgeprägten Fantasie oder auch Sensibilität sein. Was nicht negativ ist. Nur muss man sich dann selbst manchmal wieder am Schlafittchen packen und sich aufs Wesentliche konzentrieren.
Nein, es sind wirklich so normale Sachen wie die, die ich gerade beschrieben habe. Ich denke nicht krasser, fieser, unglaublicher oder schlimmer weiter. ;)
Dann würde ich sagen, dass es normal ist. Ich kann meine Gedanken auch nicht fixieren. Sie fließen einfach und machen oft was sie wollen :-)
Ich würde es z. B. viel schlimmer finden, wenn du gar nicht denkst/Dinge vorstellst. Einfach stumpf durch die Gegend laufen...
Wenn dir deine rasenden Gedanken aber Sorgen machen. Dann versuch diese doch mal aufzuschreiben oder in Kurzgeschichten o. Ä. zu verarbeiten. Das kann enorm zur gedanklichen Entspannung beitragen, wenn man seinen Kopf einfach mal auf diese Art und Weise leerräumt. Du musst diese Geschichten niemandem zeigen. Aber in einer Geschichte darf ja alles passieren, ohne Scham oder Grenzen.
DAS KENNE ICH!!! ich habe da so ein nutellaglas , da fallen erbsen von oben in das glas, ich wills verhindern, halte das glas, aber ich kanns nicht wegbewegen, meine scheren können kein papier schneiden, weil das papier einfach ausweicht. das macht einen wahnsinng wenn sogar die gedanken einen auf die palme bringen
Ähm.. du denkst also nicht so wie du denken möchtest?
Hab ich auch.. wenn ich die Augen schliesse und mir Sachen vorstelle kommen die meistens nicht so hin wie ich mir diesen Anblick gewohnt bin..
Und wie hast du es geschafft, dass es aufhört?