Hilft Orangensaft beim Abnehmen oder nicht?
Jede Internetseite sagt mir was anderes, die einen sagen es kurble die Fettverbrennung an und die anderen sagen dass ein Glas bereits 120kcal hätte. Was ist jetzt wahr? Hilft Orangensaft beim Abnehmen?
5 Antworten
Es stimmt tatsächlich das früchte wie Zitronen und Orangen den Stoffwechsel ankurbeln. Allerdings solltest du dann besser auf den Saft einer frisch gepressten Orange zurückgreifen. Einen riesen Effekt wirst du davon trotzdem nicht merken ohne Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung geht es nunmal nicht.
Ich glaube mit Säfte kann nicht wirklich abnehmen. Sport machen und bisschen weniger essen wäre die beste Lösung.
Gesund und ausgewogen ernähren, Sport treiben, viel Bewegen und einfach bissl weniger essen.
Nein es enthält viel Fruchtzucker und macht daher dick.
Zum Abnehmen trinkt man Wasser
Mach Sport wenn du wirklich abnehmen willst. Internettipps bringen nichts.