Heute Nacht durchmachen?

1 Antwort

Hallo Joscha,

einmal geht das schon, wenn Du den Schlaf danach mit paar Stunden
nachholen kannst und dann wieder in den normalen Schlafrythmus
kommst.
Auf Dauer solltest du das sein lassen, deinem Körper zuliebe.
opi ehrsam

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung