Halbes Hähnchen Nachts essen?
Ist es irgendwie schlecht für den Körper wenn ich jetzt ein halbes Hähnchen esse?
Veganer bleibt weg
10 Antworten
Das macht nichts. Hähnchen ist sehr mager und enthält kaum Fett, dafür viel Eiweiß. Man kann auch unmittelbar vor dem Schlafengehen etwas essen. Man nimmt nur zu, wenn man innerhalb von 24 Stunden mehr Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht.
Kannst du ruhig mal machen, ist ja wahrscheinlich nicht etwas was man jede Nacht macht..von daher komplett unbedenklich. Guten Appetit 😁
macht an sich kein unterschied wann du es isst, kommt halt drauf an wie dein schlafrhythmus ist, direkt danach schlafen gehen, wäre nach heutigen wissenstand nicht ideal.
Wenn du nicht grad vor hast in 30min zu schlafen nein
Joa verbrennst halt net wirklich di kalorien dato du wirst fett xD
Ein halbes Hähnchen hat 239 Kalorien und beim laufen verliert man dann ca. 280 kalorien wenn man 1 stündig flott läuft
Was wenn ich ne Runde draußen rumlaufe?