Habt ihr gute ausreden nicht beim sport mitmachen zu können?
Ich hasse seilspringen und ich hatte letztes mal danach soo bauchschmerzen. Habt ihr Tipps was ich haben könnte? Schreibe dann einfach eine Entschuldigung
Die sportstunde ist direkt morgen die erste Stunde. Vielleicht nehme ich auch einfach meinen Kreislauf als ausrede
5 Antworten
Ernähr dich vernünftig, iss nicht direkt vor dem Sport und trink nicht Unmengen Wasser davor, mach's aber auch nicht auf leeren Magen. Wenn du noch nichts gegessen hast ist sowas wie ne Banane vorm Sport immer gut.
Und dann hör auf zu jammern und mach mit. Ja, Seilspringen ist anstrengend, aber es schadet nicht sich Mal etwas zu bewegen.
Es ist halt immer die erste Stunde,das macht mein Körper nicht immer mit
Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Erkältung
Du solltest keine Bauchschmerzen vom Seilspringen bekommen...
Aber sonst sag halt dir ist schlecht oder du hast Kopfschmerzen...
Wenn du ein Mädchen bist sag du hast deine tage und starke Bauchschmerzen oder du bist erkältet oder Sportnachrichten vergessen
Wenn ich meine sportlichen vergessen habe wird das eingetragen und irgendwie möchte ich ungern sagen das ich meine Tage habe,es ist ein männlicher Lehrer..
Sag du hast dich überfuttert und brauchst erstmal eine Pause sonst wird dir übel