Größeren Po ohne trainieren?
Hey, ich wollte mal wissen wie ich meinen po auf natürliche weise vergrößern, ausser mit training weil ich das schon probiert habe aber ich dann eher an den oberschenkeln muskelmasse zunehme als am Gesäß...?❤️
4 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Training, Oberschenkel, Größe
Hallo! Dann hast Du Squats gemacht - natürlich gehen die auch in die Oberschenkel.
Versuches es mit einem Workout wie folgt, alles Gute.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
du könntest fett werden ansonsten hilft leider nur trainieren :D vllt solltest du ein anderes training machen wenn du bei deinem nur an den oberschenkeln zunimmst.
also irgendwelche wunderkräuter und öle sollten eigentlich nicht helfen. das sind nur hausfrauenweisheiten
Das funktioniert nicht.
Von nix tun kommt nix