Sind Apps für einen Größeren Po hilfreich?

2 Antworten

Naja das wichtigste ist, dass du die richtigen Übungen machst und auch die Beine trainierst... wenn dir dabei Apps helfen durch gute Anleitungen, dann haben sie doch nen guten Sinn.

Ein konsequentes Training (mit Gewichten) bringt da schneller was und du solltest nicht nur Po und Beine trainieren


kuchenmonster5 
Fragesteller
 16.01.2018, 19:13

denkst du, Apps würden helfen auch ohne Geiwichte? Wieso sollte ich nicht nur Po und Beine trainieren?

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xxavexx  16.01.2018, 19:15

Einseitiges Training kann zu Dysbalancen führen

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