Gewicht?
Hey Ich wollte fragen warum das so ist:
Ich habe vorgestern eine Essattacje gehabt und wog davor etwa 48.2kg und habe sehr viel Süßes und Kalorien zu mir genommen. Am Abend wog ich dann 48.7kg. Und gestern wog ich dann Morgens 48.3kg und habe um die 1200kcal gegessen und wog am Ende also am Abend 49.3kg.
Was ich nicht verstehe ich habe ja vorgestern deutlich mehr Kalorien zu mir genommen, warum wog ich dann am Abend weniger als wenn ich normal gegessen habe? Achja und jetzt am Morgen weg Ich 48.2kg
3 Antworten
Die Kalorien werden nicht direkt in "Fettmasse" umgebaut. Daher kann man beispielsweise 3 Tage viel Kalorien zu sich nehmen, ohne das es merklich und dauerhaft zu einem Gewichstanstieg kommt.
Weil in so kurzen Wiegeintervallen die Kalorien total egal sind und es rein um die physikalische Menge geht. Wenn du jetzt nen Liter Wasser trinkst wiegst du auch ein Kilo mehr, und das ganz ohne Kalorien. Hast du mit deinem Therapeuten darüber gesprochen wie oft du dich wiegst?
Du gehst ja wahrscheinlich auch mal auf die Toilette oder trinkst etwas . Deine Wiegeintervalle sind absoluter Nonsens - das ist schon krankhaft.