Frage Reihenfolge Zahnhygiene mit elmex gelee?

Also meine frage dazu wäre:

Ich will es jetzt einmal die Woche so machen das ich die Zähne normal putze abends, danach dann eine Mundspülung verwende und nach ca 30-60 minuten, dann die Elmex Gelee einbürste.

Meint ihr das ist vernünftig so? Dachte mal erst die elmex gelee und dann die Mundspülung, aber denke eher so rum würde es sich abspülen

Answer 1

[iQZauberzahnfee]

Wenn Du das Elmex Gelee nimmst dann Sonntags alles essen und trinken, danach Zähne putzen und einen kleinen Punkt Elmex Gelee auf die Zahnbürste einmassieren und nicht mehr ausspülen nicht essen und trinken und das bis zum nächsten Morgen drinnen lassen.

Answer 2

[adelaide196970]

Geht so. Elmex Gelee als letztes 5 Minuten einbürsten und nicht länger als 5 Minuten. Und immer den selben Tag. Z.B. Sonntag.