Frage?
Hallo ich bin sehr traurig 😢 ich habe liebeskummer 💔 . Kann die ganze Nacht nicht schlafen 😴 und bin in der Nacht um 0:00 munter bis 5:30. Was soll ich tun damit ich besser schlafen kann und nächsten tag wieder arbeiten kann mich nicht mehr konzentrieren. Gibt irgendwelche Beruhigungsmittel . Damit mir es besser geht. Ich muss ständig an ihr denken.
2 Antworten
Hallo,
Geht mir gerade genauso,ich höre Musik,zocke und treffe mich mit den jungs.
Ansonsten kann ich dir erstmal nicht weiter helfen.🙃
Hi.
Ich kann dich verstehen, jeder hatte bestimmt schon einmal Liebeskummer.
Vielleicht hilft dir ja vor dem Schlafen gehen etwas zu lesen, oder hör dir eine Geschichte bzw. Musik zum schlafen ein und/oder treffe dich mit Freunden oder Bekannten und rede mit ihnen darüber, das könnte dich beruhigen.
Irgendwann wird das auch wieder vergehen. Denk einfach nicht so viel nach, warte was auf dich noch zu kommt.
Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen :)