Fingernägel kauen?
Hey, ich kaue seitdem ich 6 oder 7 bin an meinen Fingernägeln (bin jetzt 15). Ich kann damit einfach nicht aufhören. Meine Haut unter den Nägeln juckt auch oft, sodass ich meine Finger auf meine Hand drücken muss und manchmal tuts echt weh. Wie kann ich damit aufhören und wie kann ich das wieder zu schönen Nägeln machen, die nicht komplett komisch aussehen. Bin übrgiens männlich
5 Antworten
Du musst das Ritual "Nägelkauen" gegen irgendetwas anderes ersetzen. Wenn du also das verlangen hast, auf deinen Nägeln zu kauen, dann machst du stattdessen etwas anderes. Damit deine Nägel wieder schöner werden solltest du...
...sie gehen lassen.
...sie ordentlich schneiden.
...sie gegebenenfalls mit einer Feile bearbeiten.
Falls du der von gestern bist dann such dir Hilfe, wenn nicht, dann hol dir diesen Lack in der Apotheke. Oder schau mal hier vorbei gibt viele Tipps: https://www.netdoktor.de/symptome/fingernaegel-kauen/*
Ist nicht leicht etwas abzugewöhnen aber man kann's schaffen. Versuch dich abzulenken, geh der Ursache auf den Grund. Schön wird's wieder - wenn du damit aufhörst und es verheilen lässt. Oder such dir etwas anderes zum kauen? Eventuell hilft es ja. Wünsche dir viel Erfolg, hoffe du schaffst das.
Gibt in der Apotheke durchsichtigen Nagellack, der bitter schmeckt.. Kannst Du ja mal probieren. Mir hats leider nicht geholfen.
Es gibt so eine Creme die man auf die Nagel tut und die schmeckt sehr eklig sodass man nicht die Nägel kauen möchte.
Es einfach nicht mehr machen. Ist genauso wie mit dem Rauchen aufhören. Man muss es nur wollen.
Ich habe selber bis ich etwa 20/21 war Nägel gekaut und habe einfach aufgehört.
Ja aber wie kann ich das wieder normal aussehen lassen?