Erfahrung mit Darmsanierung mit Leinsamenmehl?
Im Internet bin ich auf die Möglichkeit der Darmsanierung mit Kefir und Leinsamenmehl gestoßen. Hat von Euch jemand Erfahrung damit? Und kann mir davon berichten?
Vielen Dank schon mal!
2 Antworten
Ich würde nur erst mal die normalen Leinsamen nehmen. 1 kleiner Löffel reicht zu. Nicht zu viel davon am Anfang. Und dazu lauwarmes Wasser. Das macht den Stuhl geschmeidiger. Kommt auch darauf an warum der Darm saniert werden soll. Bei mir hängt es mit chronischen Beschwerden zusammen.
wenn es so einfach wäre...