Erdnüsse gesalzen und geröstet oder ungesalzen?
Welche sind besser für den Muskelaufbau?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Gesalzen aber auch ganz ohne Behandlung denke ich.
Ist egal, weil ja ohnehin kein Massennahrungsmittel für den Aufbau. Das wäre dann Magerquark, Reis, Brokkoli und Putenbrust.
Ohne Salz - Salz lagert Wasser ein
Wenn, dann naturbelassen.
