Einzelhandel - Schmerzen, normal? Was dagegen tun?
Hi,
ich hatte gestern meinen ersten Ausbildungstag im Einzelhandel (Lebensmittel) und ja.....nachdem ersten Arbeitstag war ich schon sehr kaputt. Ich musste Regale auffüllen, ordnen usw.
Was leider nicht sehr einfach ist, weil man immer in Knie gehen muss, um auch die unteren Regalfächer befüllen / ordnen zu können.... Von einem Mitazubi habe ich dann erfahren, dass er das schon 2 Jahre so macht und geändert hat sich nichts. Es soll zu der alltäglichen Arbeit bei ihm gehören und es sei in dem Betrieb einfach Routine.
Nun frage ich mich, was ich gegen die Schmerzen machen kann? Mir schmerzen einfach immer noch die Oberschenkel / Beine so sehr.... Und wie kann ich das zukünftig verhindern? Gibt es da so "Tricks" das zu vermeiden?
Vielen Dank!! :)
Liebe Grüße,
Danah.
4 Antworten
Du bist die Arbeit und die körperliche Bewegung noch nicht gewöhnt. Mit der Zeit wird das besser werden. Heiß duschen, Magnesium nehmen, Ausgleichssport suchen.
Ob und was du da machen musst, solltest du nach einem Tag noch nicht beurteilen wollen. Aber klar ist: Regale auffüllen gehört im Einzelhandel einfach dazu. Allerdings solltest du schon ein bisschen mehr lernen in deiner Azubi-Zeit, aber die hat ja gerade erst begonnen.
Alles Gute für dich und trotzdem viel Spass und Erfolg bei der Ausbildung!
Und? Leben sie noch? 😂Bzw sind sie noch im Einzelhandel Tätig also nach 8 Jahren würd mich dass brennend Interessieren
ich vermute mal, dass du diese art der arbeit nicht gewohnt bist und deshalb fertig bist. die schmerzen in den beinen sind wohl einfach muskelkater ;-)
Die Schmerzen gehen mit der Zeit weg, das ist reine Trainigssache.
Das ist Muskelkater dein Körper gewöhnt sich mit der zeit daran