Durst vorm Schlafengehen?
Ich bin momentan 14 Jahre alt und werde im Februar 15.
Ich habe schon seid mehreren Jahren Nachts extremst viel Durst. Ich trinke tagsüber ungefähr 1-1,5 Liter Wasser, bekomme abends aber ein unglaubliches verlangen nach Wasser. Meine Toiletten gänge sind meiner Flüssigkeits Aufnahme angepasst also kann es keine Diabetes oder so etwas sein. Gehe ich diesem verlangen nach Wasser abends nach Trinke ich 4-6 Liter. Jedoch Versuche ich dieses zu ignorieren und trinke nur 2 Liter (also 3 Liter pro Tag) Ich Frage mich warum das so ist und was ich dagegen tuen kann, da es echt nervig ist.
Ich bedanke mich im voraus für freundliche Antworten<3
1 Antwort
Neueste Studien zeigen, dass der suprachiasmatischen Nucleus (SCN) – also deine inneren Uhr daran schuld ist.
Sie will so einem Flüssigkeitsmangel vorbeugen, wenn eventuell längere Schlafphasen anstehen könnten, um "nicht nicht zu verdursten" 🤷🏻
Trotzdem solltest du dich mal auf Diabetes mellitus Typ II untersuchrn lassen.