dünn aber dicke Oberschenkel
Ich bin eigentlich richtig dünn, habe auch einen extrem flachen Bauch, jedoch im Gegensatz dazu 'dicke' Oberschenkel. Woher kommt das? Und was kann man dagegen tun? Welche Sport ist dafür gut ( dass man auch nicht unbedingt an den Beinen Muskeln aufbaut, denn dies hat ja bloß den Gegeneffekt.) ? Kann das von einem zu hohen Salzkonsum kommen? Danke.
2 Antworten
grundwissen: gezielt abnehmen geht leider nicht
Wenn es im Stehen schelchter wird ist das sicher Wasser, man soll viel weniger Eiweiß (Fleisch) essen und mehr Fett und Kohlehydraten. Öfter füße hochlegen. Siehe Lymphödem.