Brustmuskelschmerzen was kann es sein?
Hallo habe desöfteren starke Beschwerden um die Brust, neben den Achseln quasi anfangend unter dem Schlüsselbein bis unter Die linke Brust. Beim FA war ich schon, im Ultraschall alles in Ordnung (Brust). Wenn ich auf die stellen nur leicht drücke tut es mega weh, wenn ich den Arm strecke, ziehts. Ich mache weder Sport noch belaste ich die Brust. Das Herz ist übrigens auch in Ordnung, war damit schonmal beim Hausarzt. Ich denke das sind die Brustmuskeln die schmerzen aber woher soll sowas kommen ? Lg
Fühlt sich einfach an als wäre mein ganzer Körper verspannt ( Nacken, Schultern, Rücken aber an der Brust entlang die schmerzen sind die schlimmsten
3 Antworten
Hallo Lenalt,
so, wie Du es beschreibst, könnte es sich um eine verkürzte Brustmuskulatur handeln. Diese kann - ganz unabhängig vom Sport - auch durch eine ungünstige Haltung entstehen. Was dagegen hilft, ist Dehnung. Du könntest vorsichtig den vorderen Oberkörperbereich dehnen, zum Beispiel indem Du jeweils einen Arm gegen eine Wand oder einen Türrahmen drückst und dann den Oberkörper langsam weiter so drehst, dass der Arm etwas mehr nach hinten kommt. Du solltest eine (nicht zu schmerzhafte) Dehnung spüren. Das kannst Du ein bis zwei Mal pro Tag für ein paar Minuten machen. Aber bitte nicht übertreiben! Vorsichtig, aber regelmäßig.
Unterstützen kannst Du die Muskel-Regeneration mit einem guten Magnesium-Präparat. Achte dabei bitte auf eine organische Verbindung wie zum Beispiel Magnesiumcitrat oder Magesiumglycinat.
Viel Erfolg!
Würde dir empfehlen das von einem Chiropraktiker abchecken zu lassen.Die sind auf Verspannungen aller Art spezialisiert.
Hast Du viel Stress, das kann auch psychosomatisch sein ??!
Stress eher weniger habe aber sehr wahrscheinlich das HWS Syndrom, habe nächsten Monat schon ein MRT Termin für.