Brustkorb Verspannung?
Moin habe eine Verspannung die mich am tief Atmen hindert gibt es das ne übung um die Brustmuskeln ec wieder zu entspannen bzw das sie wieder normal sind wenn ja bedanke ich mich schon mal jetzt
MFG :D
2 Antworten
nicht das es dafür keine übung gäbe
atemtechnicken
aber friss lieber mal ein paar nahrungsergönzungen solange sie legal sind
wenn sie es noch sind
schei** bundes republik
magnesium ist verantwortlich für entspannung
schwefel bzw msm, für die elastizität, zellschutz, entzändunshemmer, elastzitität
weil ich mir mühe gebe (trotz ddr ständigen kritik suf gutefrage) hier noch alle anderen spurenelemente die bei verspannungen vorkommen..
bormangel, lithiummangel, magnesiummangel, manganmangel
corticeps würde dazu führen das deine lunge 40% mehr sauerstoff abspeichert
organisches germanium auch
Bei mir ist das, wenn ich mir was eingeklemmt habe. Probiere dich zu strecken und wieder zusammen zu ziehen. Das hilft meistens.