Bringt es was wenn ich zuhause auf ein Stuhl oder auf mein Bett sitze und den Ball zwischen. Mein Füßen hin und her spiele?
Baut man so irgendwie was auf ist das förderlich für den skill oder so und falls ja ist es irgendwann überhaupt noch Sinn voll das zu machen
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Es gibt Trainingsmethoden bei denen du gleichzeitg zum Beispiel noch Hausaufgaben machst, Rätsel löst, Dinge lernst usw. .
Dadurch trainierst du mehrere Bereiche deines Gehirns und übst so die gleichzeitige Verarbeitung von verschiedenen Informationen. Das hilft dir dann später im Spiel dich sowohl auf das körperliche, als auch auf das taktische zu konzentrieren und schneller Entscheidungen treffen zu können, das Spielgeschehen überschauen zu können.
Danke für deine Antwort 🤝🏼 ehrlich das weiß ich sehr zu schätzen du hast innerhalb von wenigen Minuten geantwortet und das noch so Präzise