Bin total müde muss aber lernen?
Hey,ich kann seit einer Woche kaum schlafen.Jedoch musste ich, da ich so viele Referate und Schulaufgaben habe, jeden Tag Kaffee trinken und Konzentrationstabletten nehmen, damit ich mich wenigstens ein bisschen konzentrieren kann.Ich muss gerade noch für eine Ausfrage und eine Nachhol Schulaufgabe lernen (beides Morgen (theoretisch gesehen heute)) und diese Noten sind wichtig und werde höchstwarscheinlich ausgefragt und es ist die letzte SA in diesem Fach.Ich lerne zwar schon den ganzen Tag lang, jedoch ist dies immernoch vieeeeel zu wenig.Ich habe großen Schlafmangel, bin total kaputt und erschöpft und mir ist schwindelig, aber irgendwie muss ich es hinkriegen zu lernen.Ich kann auch nicht eins auf krank machen.Das geht auf gar keinen Fall.Ich bin absolut verzweifelt.Was sollte ich tun?
Danke im Voraus!
4 Antworten
Deine Situation abschätzen.
Wie ist deine Verfassung? Wann ist das Referat? Wie weit bist du? Kommt Schlaflosigkeit in Frage?
Verneinst du die letzte Frage, so solltest du jetzt ins Bett gehen, um dich zu regenerieren. Andernfalls wirst du morgen (theoretisch heute) sehr müde und erschöpft sein.
Nimmst du die Schlaflosigkeit in Kauf, so solltest du durchmachen.
An dieser Stelle würde ich mich aber fragen, ob dein Leistungsvermögen dadurch nicht negativ beeinflusst wird.
Sag es deinen Eltern oder leg dich kurz hin und mach später weiter du kannst nicht alles auf einmal machen!
Stell dich krank
Falls du nicht weist wie nimm eine Kopfschmerztablette (Mexalen) und zieh dir was warmes an wie Jogginghose und Pulli dan warte ein bisschen und dan wirst du merken das dir sehr heiß wird dan ...zieh dir etwas lockere Sachen schnell um und geh zu deiner Mutter und sag dir ist schlecht und frage wegen einer Tablette oder so ...nimm sie dan aber nicht da du schon eine einfach so genommen hast am nächsten Tag bleib einfach zuhause und lerne danach kannst du alles nach Holen wen du vorbereitet bist
Geh ins bett. Dein hirn ist sowieso nict mehr aufnahmefähig durch den sclafmangel.
Unter müdigkeit kann es auch bereits gelerntes nicht mehr richtig abrufen. Sprich du löst aufgaben falsch, die du normalerweise gewusst hättest und verstehst danach gar nicht mehr, wie du dies falsch beantworten konntest.