Bin ich soziophobisch?
Ich bin jetzt mit meinem Abitur durch, ich bereite mich jetzt auf mein Studium vor, weil ich dafür eine Mappe anfertigen muss verbringe ich sehr viel Zeit alleine. Das Studium beginnt erst nächstes Jahr zum Wintersemester und vorher hatte ich keine Zeit die Mappe zu machen, wegen Abitur.
Jedoch habe ich zunehmens Angst, eine ernste Sozialphobie zu entwickeln. Meine Mutter arbeitet den ganzen Tag und ist am Wochenende meist bei Ihrem Freund, also bin ich die meiste Zeit alleine und mir gefällt das sehr, wenn meine Mutter und ich abends 1-2 h Zeit gemeinsam haben, reicht mir das vollkommen.
Außerdem benehme ich mich in großen Menschenmengen (mit mir 3 Leute und mehr... meine Definition), sehr unsicher. Mein Einziger Gedanke ist GEHT WEG!!! Ich komme echt nicht mit so etwas klar. Im Moment ist meine Oma da, weil sie krank war und auch noch mein Onkel, dazu noch der Freund meiner Mutter.
Das Alles gibt mir einfach den Rest, ich will alleine sein. Bin jeden Abend immer kurz vorm Heulen, heute ging es dann nicht mehr und ich hab erst mal in meinem Zimmer eine Runde geflennt.
Mir sind das zu viele Menschen... was meint ihr?
Ist das doch nicht so ernst und seid ihr auch so?
LG ~mickichanx3
5 Antworten
Also ich bin auch gern allein ^ ^ Und große Menschenmengen mag ich auch nicht
das ist schwer zu sagen. es können durchaus sozialphobische tendenzen sein. eine sozialphobie ist ja keine krankheit mit klaren symptomen. es kann von gefühlter unlust unter menschen zu gehen bis hin zur völligen isolierung und angst vor anderen personen reichen. vermutlich gehen in dir noch mehr emotionen ab, als die du hier gelistet hast. sei ehrlich zu dir selber und finde es heraus.
viel gutes!
warum kommst du mit "etwas" nicht klar. das musst du nicht mir beantworten. aber dir selbst könntest du das durchaus klarstellen. ein negatives gefühl ist meist durch mehrere faktoren gekennzeichnet, außer den offensichtlichen. welche in deinem falle die negativen ereignisse in deinem umfeld sind.
Ich glaube es liegt nicht an dir sondern an den Leuten und an der Situation! Man kann nicht jeden Mensch immer ertragen, Verwandtschaft find ich in dem Alter eh immer schwierig da hat man grundsätzlich kein so großen Bock drauf wenn auch unbewusst!
Und wenn die Leute mit denen du dich sonst umgibst....ach ich kann das schlecht ausdrücken ich Versuchs mal so: ich habe Mega viele sogenannte "Freunde" Is auch alles gut und so aber in deren Gesellschaft fühle auch ich mich nicht immer wohl, kann oft nix mit denen anfangen, fühl mich unwohl so als ob ich lieber nicht in ihrer Gesellschaft sein sollte...nicht immer aber oft! Und dann hab ich eine Hand voll Freunde und meinen Partner, da fühl ich mich zuhause! Das ist selbst bei meiner Mutter nichtmehr so da ist es auch komisch!
Aber bei den paar Freunden ist es so als wär ich in Watte gepackt, egal was ich jetzt tu egal was ich jetzt sag, keiner nimmt mir das Übel ich könnte ausrasten und alle alles ausheissen, die würden nicht lästern oder mir das Übel nehmen...Sondern mit offenen Armen warten bis ich wieder wohlwollend zurück komm! Als ob du fällst und sicher sein kannst das du keine Angst haben musst dort zu landen!
Solche Leute brauchst du auch!
Also erstmal: keine Angst! Soziophobisch wird man "nicht einfach so". Ein soziophobiker(ich schließe jetzt mal die aus die eine soziophobiker, ähnlich einer Insekten-Phobie haben also eine unbegründete panische Angst,denn das ist ja nicht dein Problem) ist normalerweise ein Mensch der gemerkt hat, dass er bei vielen Leuten "schlecht ankommt" oder merkt dass er nicht gemocht wird(was ein gewisses Einfühlungsvermögen voraussetzt) obwohl er selber das Gefühl hat die sozialen Normen zu erfüllen und "ein netter Kerl" zu sein. Da er nicht weiß woran es liegt, meidet er neue Kontakte und so weiter. Mein Vater war so jemand- hoch intelligent, seiner Auffassung nach ein toller Typ, aber für andere ein Spinner bis, wenn man ihm ausgeliefert war ein Ar schl och. Wenn man deine Ruhe haben will weil man arbeitet, dazu noch einen Freund hat, ach keine Angst soziophobiker haben keine Freunde, oder nur kurz weil sie eben unangenehme Menschen sind was sie selber nicht verstehen, darum können sie Ihr Verhalten nicht ändern und die Lösung ist es Begegnungen auszuweichen.
Triff dich mit Freunden.
das hab ich seit jahren nicht mehr gemacht... und das möchte ich eigentlich nicht, wie gesagt menschen sind nix was ich 24/7 ertragen kann
Ich dachte, das wäre doch genau dein Problem. Ängste kann man nur loswerden, wenn man sich ihnen stellt.
gut, aber wie genau trifft man sich mit freunden? ich mag keine discos, trinke und rauche nicht ...
das muss ich mir wirklich überlegen, das meiste, was da steht trifft zu...