Beste Freunde?
Hallo, es ist so, dass ich immer alles hinnehme. Egal was, ich habe Angst vor Konfrontationen. Seit Jahren geht es schon so. Ich habe festgestellt, dass sich nichts ändern wird, wenn ich nichts ändere. Meine besten 2 Freunde haben mich ermutigt, meine Gefühle & Probleme anderen mitzuteilen. Genau das habe ich gemacht, obwohl es eine riesige Überwindung war. Leider habe ich zufällig mithören können, wie meine besten Freunde sich deshalb über mich lustig gemacht haben und ein bisschen gelästert haben. Ich sags wie es ist, dass hat mich gebrochen. Ich war wütend und war stundenlang am heulen wegen denen. Totaler Nervenzusammenbruch. Das hat ausgelöst, dass alles unterdrücken der letzten Jahre hoch kam. Hat jemand einen Ratschlag für mich? Bzw was ich denen sagen soll?
2 Antworten
Auf jeden Fall einen Profi (Psychotherapeuten) hinzuziehen, der Dir Wege vermittelt, Deine Hemmungen zu verarbeiten und zu überwinden. Lass Dich nicht mehr von Deinen "Freunden" vorführen.
Eine Therapie ist wohl das Beste. Aber bis dahin solltest du durchaus Konfrontation üben. Und zwar in einer Form, die weder dir noch den anderen wehtut. Niemanden an den Kopf werfen, was für Idioten sie sind. Das mag stimmen, aber hilft dir selbst nicht. Eine Meinung zu haben ist keine Schande. Der Ton macht die Musik. Und du siehst, dass man dich nicht achtet oder lobt, wenn du nur harmoniesüchtig bist