bauen sich durch basketball spielen die muskeln auf?
ich spiel fast jeden tag basketball und wollte fragen ob es den muskelaufbau fördert ?
3 Antworten
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kaum, höchstens die waden ein wenig.. bauch etc. nur durch wiklich sehr sehr viel spielen
Durch werfen wird der Trizeps im Arm gestärkt.
Die Springerei unter den Körben stärkt Bauchmuskeln und Wadenmuskulatur.
Basketballist perfekt für die Körperkoordination- und sieht gut aus ;)
Ja, allerdings nur von bestimmten Muskeln.