Bauchschmerzen?
hey
ich hatte heut ziemlich bauchschmerzen, hab gesten 900 g nudeln gekocht für meal prep. Hab dann gestern 300g und heute 300g gegessen und meine mom hat heut abend nochmal nudeln gekochh da hab ich ca 200g gegessen. Hab für morgen nochmal 300g aber weiß nicht ob ich die morgen essen soll.
ist das zu unausgewogen? Esse sonst sehr viel unterschiedliches aber wie gesagt hatte heut bauchschmerzen und frage mich obs damit zusammen hängt
1 Antwort
könnte sein, dass du zuviel gegessen hast...
was war da noch außer 900g Nudeln? also das, was im Kühlschrank(?) übernachtet hat? Fleisch? mit Fleisch muss man extrem vorsichtig sein... auch Pilze verderben ziemlich übel... alles wo viele Eiweiß drin ist...