Hey, ich W16.
Ich habe seit einigen Wochen nun es sehr mit Albträumen zu kämpfen.
Ich habe Angst vor dem schlafen.
Ich träume so verstörende Dinge, von komischen Gestalten, oder auch oft von schwarzen Geistern die mich holen wollen aber total traumatisierend.
Sowie sehe ich immer ganz grauenhafte Tode von Menschen die ich nicht kenne oder oft von denen die mir nah stehen und ich im Traum vor Trauer zusammenbreche und los schreie im Traum und mit Riesen Herz schmerz aufwache.
Ich renne auch oft von Gestalten weg.
Ich habe auch ganz oft Träume die nicht so schlimm direkt sind aber total verstörend.
Oder ich in meinem Träumen spüre wie mir das Blut aus dem Leibe läuft und und und.
Ich sitze jede Nacht mit Tränen im Bett und habe Angst vor dem Schlaf.
Ich denke mein Unterbewusstsein verarbeitet sehr viel von meiner Kindheit und Trauerfälle aber langsam fühle ich mich so erschöpft ich kann nicht mehr.
hilfe
