Aufregung vor Kinobesuch?
Hey, ich gehe heute Abend mit einer Kollegin ins Kino.
Leider bin ich schon extrem aufgeregt keine Ahnung warum.
Mir wird sogar schon schlecht vor Aufregung, kann nichts Essen und bin ganz zittrig.
Was macht ihr wenn es bei euch so ist?
Liebe Grüße und Danke ☀️
2 Antworten
Versuche dich zu entspannen. Mache Sachen die dir gut tun heiß duschen oder so. Also so starke Aufregung hatte ich noch nie. Aber allgemein versuche ich dann immer runterzukommen. Probier vlt. Meditation oder bestimmte Atemtechniken. Das wird schon entspann dich etwas und dann sei einfach du selbst;)
hoffe konnte etwas helfen LG
Ich habe nie Angst vor einem Kinobesuch gehabt.
Wenn es so schlimm bei Dir ist, lass es !!