Auf- und Unterschwung am Reck?
Wir müssen im Sportunterricht turnen und ich kriege den Auf- sowie Unterschwung einfach nicht hin. Hat jemand vllt Tipps und/oder Tricks wie man das hinkriegt?
2 Antworten
Bei dem Aufschwung ist es wichtig die Hüfte zur Stange zu schieben und die Füße über die Stange zu schwingen. Such dir am Besten erstmal eine Hilfestellung, zum Beispiel einen Mitschüler. Viel Erfolg :)
Du kannst dich mit deinem Problem an deinen Sportlehrer wenden, der ist dafür ausgebildet dir das beizubringen, und ich denke schon, dass er das kann.
lg