Arm brechen beim Armdrücken?
Ja hallo also heute auf dem sommerfest war ein sportlicher und trainierter mann den ich kannte und ich habe ihn um mal zu testen wie gut ich bin zum armdrücken herausgefordert. Das hatte dann auch alles geklappt ich habe ziemlich lange durchgehalten bevor er mich besiegt hat( ich bin 14 und er 26) alles war schön und gut. Dann habe ich gleich meinen alten politiklehrer ( welcher noch stärker ist) herausgefordert. Mittwoch wollen wir dann armdrücken aber ich habe da gerade so meine bedenken als ich gerade youtube videos gesehen habe von leuten die sich dabei den arm gebrochen haben. Was meint ihr sollte ich es wagen oder nicht? Also ich hatte heute keinerlei schmerzen oder so im knochen.
2 Antworten
Ich denke mal, dass die Videos die du da gesehen hast, bei professionellen Armdrückwettkämpfen passiert sind und diese Leute unglaubliche Power in den Armen haben.
Mach dir keine Gedanken. Ich bezweifle, dass die Leute einen 1000er Bizeps haben.
Nun ja ich habe auch eins gesehen da waren zwei sogar deutsche jungs die naja normal waren sag ich jetzt mal und der eine sich trotzdem den arm gebrochen hat
Heute in der Schule Armdrücken gemacht und liege jz im Krankenhaus mit nem Oberarmbruch
Hab schon untrainirte Frauen gesehen die sich gegenseitigen dem Arm gebrochen haben bitte nicht Tipps geben wenn man es nicht weiß. Es passiert immer leicht wenn die hand und vlt sogar noch der Elbogen nicht mehr zwischen seinen Schultern ist. Also wenn die handbzubsehr nach links oder rechts geht muss man auch den Oberkörper in die richtung gucken lassen sonst knack
Das Problem ist den richtigen Zeitpunkt zu erkennen, an dem man aufgeben muß und nicht nur sinnlos dagegenhalten ohne die Chance auch nur einen Zentimeter gut zu machen.
man kann es nicht vorher merken, mann muss immer sein blick und Oberkörper richtung eigene hand haben, sodass Elbogen und hand zwischen den Schultern liegt