Angst zu versagen kurz vor Ende der Ausbildung?
Ich bin quasi fast fertig mit der Ausbildung und muss noch zwei Leistungen bringen und hab einfach Angst damit zu beginnen, weil ich Angst hab zu Versagen. Das hemmt mich einfach .
Eigentlich brauche ich keine Angst haben aber ich hab noch nie wirklich versagt und weiß nicht wie ich Das jetzt anfangen soll oder ob ich es sollte. Ich hatte schon starke Suizidgedanken deswegen. Die Anderen verstehen meine Sorgen nicht. Aber ich könnte ja jetzt Alles quasi verhauen und Alle sind dann enttäuscht, die an mich geglaubt haben. Aber ich hab das Gefühl das ist jetzt der härteste Abschnitt, der noch auf mich zukommt . Die Zeit vergeht so schnell und ich bin irgendwie deprimiert und ängstlich .. ich hab gedacht, wenn ich Suizid begehe.. dann enttäusche ich nicht mit ner’ vielleicht schlechten Leistung .. und befreie mich aus der Angst
Bin seit kurzem, nicht nur deshalb in Therapie .. könnte ich gegen diese Angst Tabletten bekommen ?
1 Antwort
Du gehst das ganz falsch an. Denke daran, dass esnur noch der Letzte Schritt zum ERFOLG ist und du das Kannst! Niemand wird enttäuscht sein, weil du es eben drauf hast.
Höre auf dir selbst ein Bein zu stellen und dir selbst Angst zu machen. Es bringt dich kein Stück weiter- im Gegenteil, es macht dich unnötig (und das meine ich wörtlich- Unnötig) verzweifelt.
Schups dich ein bisschen selbst und sag dir, das mach ich und das Schaffe ich! ich Will das, und Ich kann das! Augen zu und durch- du schaffst das wirklich- wetten? :)))))