Angst vorm Skifahren

Wieso muss man? Kann man nicht mehr frei wählen? Erklärs dem Lehrer oder geh einfach nicht mit

Ach guck mal, das bin ja ich vor 14 Jahren. Ich konnte auch nicht Skifahren, kanns bis heute nicht. Damals musste ich einen skikurs machen und hab gemerkt dass das absolut nichts für mich ist, auch ich hatte angst. Das Gefühl keine wirkliche Kontrolle über meine Beine zu haben war furchtbar. Trotzdem rate ich dir es mal zu versuchen, wenn es dir auch geht wie mir machs wie ich: lass es einfach. Ich bin das ganze skilager nicht von der Hütte weg, wer kann mich zwingen ? Heute fahr ich Schlitten, macht mehr spass :-) scher dich nicht wenn dich andere als Feigling hinstellen, lieber feige als gebrochene Beine!

Entweder einfach ausprobieren oder es sein lassen. Ich kann mir nicht vorstellen, daß die Schule einen zum Skifahren zwingen kann!

Zwingen kann man dich nicht. Vielleicht nimmt dich aber ein Klassenkamerad oder der Lehrer ans Händchen und führt dich sachte ans Fahren ran. Wenn du erstmal die Angst überwunden hast werden die dich wahrscheinlich gar nicht mehr von der Piste bekommen.

Dich weigern und einfach nicht mitfahren.

Anfangen mit Langlauf. Wenn du eine gewisse Sicherheit erlangt hast, "Idiotenhügel" und nicht kleinbei geben. Sollten andere lästern, dann sollen sie dir zeigen wie man die Angst verliert. Zwingen kann dich die Schule nicht, ist ja keine militärische Einrichtung.

Mir gefiel immer Langlauf, Waldlauf, Wiesenlauf sehr gut.

So kannst Du anfangen und üben und Dich eingewöhnen.

Viel Erfolg!

LG

Ich vermute mal, du hast nicht wirklich Angst vor dem "Runterfahren" oder der Geschwindigkeit, sondern davor, daß du die Kontrolle verlierst bzw. daß du stürzt, dich verletzt, Schmerzen erleidest.

Es ist nicht zu leugnen, daß ein Risiko besteht. Aber man sollte sich mal grundsätzlich darüber klar / bewußt werden, daß immer ein Risiko besteht, daß man verletzt oder gar getötet wird.

Wenn du dich z.B. vom Skifahren befreien läßt und in der Zeit woanders spazieren gehst, könntest du von einer Lawine verschüttet oder vom Auto überfahren werden.

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Die Lösung des - grundsätzlichen - Problems ist: Zu lernen, das was ist (was unabwendbar ist), zu akzeptieren. Und das heißt aus meiner Erfahrung udn Sicht: Zu lernen, Angst zu überwinden.

Einzelheiten findest du in meinen TIPPS und früheren Antworten hier bei GF oder bei gesundhetisfrage.net - über mein Profil.

Alles Gute!

Zu meiner Schulzeit war es tatsächlich noch ein MUSS, heute, da der psychische Druck durch die Leistungsgesellschaft um einiges zugenommen, würde mich befreien lassen, notfalls über ein Attest. Es kann nicht Sinn und Zweck einer Ausfahrt sein, unwillige Teilnahme zu erzwingen und so u.U. posttraumatische Störungen herbeizuführen. Natürlich kann man an Ängsten arbeiten (konnte früher nicht gut fliegen, heute gehört der Helikopter mit zum Beruf)... by the way: zum Glück liegt nicht das ganze Jahr Schnee.

Angst kann man bekämpfen, indem man ihr begegnet. Wenn du mit Schifahren anfängst wirst du ja nicht gleich auf den steilsten Hang gestellt, sondern da fängt man ganz langsam auf einer flachen Piste an, und sobald du das erste mal hinfällst bemerkst du auch, das dir dabei nicht mehr passieren kann, als wenn du über die Straße gehst ect....

Du bist nicht alleine mit dem Problem. Ich kenne viele, denen es genauso ging und nach der Skifreizeit mit der Schule trotzdem total begeistert waren. Und gelernt hat es auch jeder! Also, nur Mut und viel Spaß!

Augen zu und durch.. viel Glück ;)