Angst vor dieser tiefen Verzweiflung?
Hallo,
Mir gings es vor einem halben Jahr sehr sehr schlecht. So schlecht, dass ich versucht habe mir, das Leben zu nehmen. Jetzt geht es mir besser aber noch lange nicht gut. Ich hab nun aber eine starke Panik mich je wieder so zu fühlen, dieser jahrelange Schmerz, der am Ende unerträglich wurde. Wenn ich daran denke, habe ich am ganzen Körper Schmerzen und mir wird schlecht. Geht es jemanden genauso? Wird das wieder besser? Ich habe das Gefühl mir stechen Messer in die Brust, wenn ich einen Krankenwagen sehe. Oder in der Nähe einer Klinik komme.
Kommt man da wieder raus, wieso ist das so? Wenn es mir doch eigentlich besser geht. Liebe Grüße
1 Antwort
Ja, das kommt mir sehr bekannt vor. Ich habe auch echt schlimme Zeiten hinter mir und erinnere mich auch öfter daran zurück. Ich versuche mein Leben möglichst positiv zu gestalten und diesen Teil meines Lebens ' einfach' zu akzeptieren. Gegebenenfalls sprich mit einem Therapeuten darüber und arbeite es auf. Alles Gute für Dich!