Alternative zu LIGHT Getränken?
Ich habe in der letzten Zeit gemerkt,dass komische Effekte auftreten , wenn ich Eistee Zero konsumiere.
Dazu gehören gestärkte Schleimbildung und einen trockenen Rachen/Hals.
Vielleicht gibt es noch weitere (schlechte) Effekte die sind mir aber nicht bekannt.
Es gibt natürlich haufenweise Artikel zu Aspartam die ich mir schon durchgelesen habe.
Welche leckeren und zuckerfreien Alternativen gibts, könnt ihr mir was empfehlen? (Nicht Wasser)
lg
5 Antworten
Ich habe durch den Willen, abnehmen zu wollen, zum 16:8 Fasten gefunden, mag aber kein Wasser „Solo“ trinken. Ich habe Waterdrop versucht, diese kleinen Würfelchen auf eine Wasserflasche. Das sind keine Mono-Geschmacksrichtungen wie jetzt Orange.. usw. sondern haben Namen wie „Love“, „Youth“ usw. z. B. Pfirsich mit anderen Früchten gemischt. Es schmeckt null süß, hat in 100ml 1kcal, ich habe mich gut daran gewöhnt. Und es schmeckt deutlich besser als die aromatisierten Wasser-Geschichten, die sind furchtbar künstlich.
Ein wenig Süßstoff „Süßungsmittel Stevioglykoside“, also kein Aspartam. Einige Rewe-Märkte haben es, die Vermarktung geht aber in erster Linie online. https://www.waterdrop.de/
Das ganze läuft so ein bisschen auf der Lifestyle-Schiene, hey, komm in den Club,(aber ohne Beiträge oder Mindestabnahme). Ich bin nicht von der Firma,will nicht werben. Ich hab damit abnehmen können, und in der Hitze ließ sich das gut wegschlucken. Wenn’s nach Spülwasser schmecken würde,hätte ich es Dir auch gesagt. ;)
Ich trinke den ganzen Tag über selbst aufgebrühten Tee.
Da kannst Du die Geschmacksrichtung wählen, könntest einen Spritzer Zitrone 'reingeben und auch nach Belieben zurückhaltend süßen, zB mit Honig.
Welche Geschmäcker empfiehlst du ?
Es gibt ja Unmengen an Tees
Oh. Ich schätze, meine Favoriten kommen für Dich kaum in Frage 😄: Kamille, Fenchel und Melisse - bio und ohne Aromastoffe.
Für "Einsteiger" empfehlen sich wahrscheinlich eher die bunten aromatisierten Varianten mit mehr Geschmack.
In wie weit sind „mit Aromastoffen“ gefährlich- kann man das mit den Süßungsmitteln gleichsetzen?
Mir schmeckt Kamille und Fenchel :)
…na, das ist doch schön! 👍🏻 Sehr magenfreundlich (und anti-pups 😊)
Ich denke nicht, dass die Aromen in irgendeiner Weise tatsächlich "gefährlich" sind - ich vertrage sie bloß nicht (Sodbrennen und Übelkeit).
Ganz ehrlich vergleichbar schmeckt nix
man kann’s sich’s vormachen. Ich würde einfach weniger Zucker zu mir nehmen oder einfach Apfelschorle (da is dann nur Fruchtzucker)
Danke für den Tipp;
allerdings ist Fruchtzucker auch Zucker
Air up 😂 es gibt leider keine zuckerfreien Getränke mit Geschmack außer zero was halt wirklich absolut nicht zu empfehlen ist
Benutzt du Air Up auch ? empfehlenswert oder bullshit?
Ne mach ich nicht aber bin informiert haha. Du musst bedenken dass es nur ein sehr leichter Geschmack ist, viele Stellen sich vor es schmeckt dann wie z.b. Saft. Nein es schmeckt dann wie sehr verdünnter saft 😄 manche sagen dass die pads am Anfang sehr stark künstlich schmecken, andere empfinden das nicht so. Man soll sie aber deutlich länger als angeben verwenden können. Mich würde es nerven so komisch trinken zu müssen und nicht den Kopf in Nacken machen zu können😂😂
Bitburger alkoholfrei. Ist ein wenig süßlich. Eiskalt super.
Wäre eigentlich ganz witzig, den ganzen Tag über immer nur Alkohol-freies Bier zu trinken 😂
Ideen sind halt Ideen. Bewertet werden sie halt unterschiedlich. Du solltest deine Scheinkausalitaeten mal überdenken. Trockener Husten kann viele Ursachen haben. Schleimbimdung auch. Das darf man nicht ceteris Paribus betrachten . Aspartam ist Mode Panik wie die unvaliden Corona Infos .
alles gut ich bin kein Trendverfolger falls du das denkst, ich weiß es dass es davon kommt weil ich für mehrere Wochen damit aufhöre und sobald ich damit wieder anfange, kommen diese genannten Effekte
Dann bekommst du vielleicht Sodbrennen . Hast mal eine Rennie genommen ?oder Produkte mit dem anderen zuckeraustauschmittel. Saccharin ? Weiß nicht genau wie das heißt . Oder mit Zucker . So viel ist da auch nicht drin. Braucht auch das Gehirn
Cool wo kann man sowas kaufen ?
Ist da in diesem Zeug auch Aspartam drin oder andere chemische Mittel - letztendlich muss ja diese eine Kcal irgendwie zustande kommen