Akne und Face Cleansing?

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Hatte vor ca 3 Jahren auch mit Akne zu kämpfen, der Hautarzt meinte zu mir, ich soll mir alle 2 Stunden das Gesicht ohne irgendwelche Pflegeprodukte und ohne Waschlappen waschen und regelmäßig das Handtuch wechseln. (Hört sich erstmal viel an aber lohnt sich). Als das dann besser wurde hab ich mein Gesicht immer mit dem Waschgel von Nivea gewaschen (kriegt man bei dm). Falls sich ein Pickel doch entzündet, würd ich die Stelle desinfizieren/reinigen. Sind jetzt Tipps die mir geholfen haben, vielleicht helfen sie dir ja auch :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung