1 tag nicht geschlafen, schlimm?
Hallo ich habe diese nacht gar nichts geschlafen, schlimm?
4 Antworten
Nö, es sind keine körperlichen Schäden zu erwarten.
Allerdings brauchst du heute auch nicht zu erwarten, geistig oder körperlich irgendwie leistungsfähig zu sein. Sowas wie Autofahren, Maschinen bedienen, Sport o.ä. kannst du heute vergessen.
Meine mutter sagt nicht weil ich sonst am abend nicht schlafen kann
Dann erinnere sie mal an die Gelegenheiten, als du ein Kleinkind warst und im völlig übermüdetem Zustand schlechter ins Bett zu bringen warst als bei normaler Müdigkeit. Es gibt auch ein "zu müde"!
Schlafe heute vormittag noch 2-3 h und lege heute Nachmittag eine Sporteinheit ein. Dann bist du heute Abend nicht übermüdet, aber müde genug zum Einschlafen.
kommt drauf an, ob Du heute in die Schule musst und eine Arbeit schreiben musst... Die Wahrscheinlichkeit, dass Deine Konzentration nach lässt, ist dann nicht gering...
Ok danke, und was kann ich tun um heute nacht zu schlafen?
interessant wäre jetzt warum Du nicht schlafen konntest? Hast Du Dir über eine bestimmte Sache zu viel Gedanken gemacht, dass Du nicht schlafen konntest? Habe jetzt keine Ahnung wie alt/jung Du bist, aber manche Leute trinken ein Bier, damit sie besser schlafen können... Kaffee und Cola am Abend sind auf jeden Fall kontraproduktiv...
Ich bin 15. Ich konnte nicht schlafen weil draussen sehr starker wind war. Vielleicht war es darum der wetter war komisch
Wenn Du heute eh nicht in die Schule musst, könntest Du ja auch am Nachmittag zwei oder drei Stunden schlafen. Andererseits wenn Du richtig müde bist, wirst Du am Abend garantiert einschlafen...
Ich hoffe es ja, was kann ich jetzt machen?
Du könntest jetzt einen längeren Spaziergang in der frischen Luft machen und glaube mir, wenn Du dann 15 bis 20 Kilometer gelaufen bist, wirst Du zwangsläufig müde...
Ich bin ha schon müde aber konnte nicht einschlafen
Hey,
Nein, erst nach ca 6-7 Tagen wirst du Sterben.
Ich mache oft Nächte durch und lebe noch.
Mfg
Nein, ich auch nicht.
Ok normalerweise habe ich heute schule habe aber abgesagt, was kann ich den machen?